Только в XXI веке можно бояться смерти от телефонного звонка. Панику по 150-миллионной Нигерии в сентябре прошлого года вызвало текстовое сообщение, в котором говорилось, что люди, отвечающие по мобильному телефону на звонки с номера 09141, умирают мучительной смертью. С быстротой лесного пожара страх вселился в суеверных жителей страны, заставляя их избавляться от мобильных телефонов. Власти Нигерии были вынуждены официально опровергнуть слухи. В заявлении Министерства телекоммуникаций подчеркивалось: невозможно представить, что человек может умереть, разговаривая по телефону, и в качестве аргумента чиновники привели отсутствие фактов смерти во время разговора по телефону, чему, конечно, многие суеверные нигерийцы так и не поверили.
Тревога, фобии, испуг, паника - производные эмоционального процесса, которые психологи называют страхом, - присущи каждому человеку. Увы, или к счастью, природа тщательно оберегает и из поколения в поколение передает гормон страха по наследству, доставшемуся от наших предков. Миллионы лет назад он помог человечеству в борьбе за выживание, и эту функцию выполняет и по сей день, в XXI веке...

Инстинкт самосохранения

Страх считается негативной эмоцией, но без этого замечательного чувства человек обречен стать уязвимым. Страх - это друг и учитель, который появляется сам по себе, чтобы подсказать приближение опасности, и нажимает на спусковой крючок инстинкта самосохранения. Благодаря этому чувству в кровь поступает адреналин, она мгновенно приливает к мышцам и человек готов защищаться, нападать или убегать. Этот короткий миг мобилизации организма к отражению атаки, как правило, не контролируется рассудком - в работу включаются инстинкты.
27 января нынешнего года полуторагодовалого израильского мальчика Амиада Гадира мать нашла утром с 35-сантиметровой змеей во рту. По словам родителей, ребенок, который ночевал в спальне родителей, утром вернулся в детскую. Обнаружив в комнате змею, мальчик схватил ее и откусил пресмыкающемуся голову, оставшись при этом невредимым. Ребенка сразу же доставили в больницу, но на теле укусов не обнаружили.
Россиянка из Кузбасса Надежда Теплякова несколько лет назад сумела без какого-либо оружия отбиться от напавшего на нее бурого медведя. Миниатюрная женщина ростом всего 152 сантиметра сначала растерялась. «Косолапый вцепился мне в ухо, - с ужасом вспоминает Надежда. - Потом откусил собранные в хвостик волосы прямо вместе с резинкой. От испуга я сначала даже потеряла дар речи, а потом - откуда только силы взялись - как закричала, да как стала молотить медведя кулаками! Зверь, видимо, не ожидал такого отпора и удивленно замер, а потом рявкнул на меня и ломанулся в лес. Только ветки затрещали. Как я доковыляла до дома, сама не помню.
Зашла в избу вся в крови и без сил упала на руки к мужу: "Медведь помял, Витя!" - только и успела сказать. И потеряла сознание».
Каждый человек в своей жизни испытывал страх и знает, что его признаки можно легко определить по выражению лица. Мимика, выражающая страх, ужас, внезапный испуг, еще в древнейшие времена стала для человека защитным механизмом, позволяющим вовремя отреагировать на угрожающую жизни ситуацию. Канадские ученые Адам Андерсон и Джошуа Сасскинд утверждают, что первоначально мимика возникла в качестве механизма индивидуальной защиты, а уж потом - для коммуникации. Кстати, американские психологи, исследовав восприятие эмоций, выяснили, что человеческий мозг выражение страха на лице другого человека распознает намного быстрее, чем радостную улыбку или спокойствие. И если мы чего-то боимся, нам непросто скрыть это от окружающих.
Страх же выдает себя в первую очередь потому, что для человека это особый сигнал тревоги, опасности. Брови кверху, глаза навыкате, вздымающиеся ноздри - таков общий «портрет» страха человека в компьютерной версии канадских ученых.
Первыми наш страх выдают глаза: они сразу же раскрываются шире - становятся хорошо видны белки, отчего органы зрения кажутся огромными.
А вот что чувствует человек изнутри при возникновении реальной угрозы опасности. Появляются спазмы в животе - это организм готовится освободиться от лишнего веса, для того чтобы легче маневрировать, избегая опасности. Задрожали ноги - теперь они готовы к быстрому старту, чтобы обеспечить оперативное бегство от объекта опасности. На коже выступает пот, организм охлаждается из-за реакции на повышение давления, возникающее в связи с выбросом в кровь адреналина. Адреналин выбрасывается в связи с тем, что организму в ситуации опасности требуется больше физических сил, и роль адреналина - мобилизовать мышечную активность и увеличить скорость реакции. Учащенное сердцебиение говорит о том, что сердце перешло на усиленный режим работы и в авральном порядке перегоняет кровь по сосудам как можно с большей скоростью, чтобы снабдить организм адреналином. Участилось дыхание, а это значит, что в организм начало поступать дополнительная порция кислорода, чтобы не сорвать активную и слаженную работу всех органов. Все эти процессы взаимосвязаны и включаются одновременно. Поводом для страха является информация, получаемая нашими органами чувств - зрением, слухом, осязанием, обонянием.
Итак, в ситуации реальной угрозы страх имеет очень важную функцию, и здоровая реакция напуганного организма - бежать. Это подходит в том случае, если объект опасности выглядит как неустранимый, непобедимый, непреодолимый.

Фобия - тот же страх, но навязчивый

Слово «фобия» стало модным, его используют для оправдания любого страха или нежелания что-нибудь делать. Но фобия - это состояние навязчивого страха, с которым справиться самостоятельно невозможно. Фобия не оставляет в покое, а воображение то и дело рисует ужасы, ставя в центре пугающий предмет. У больного фобией появляются вегетативные реакции: от страха он краснеет, руки дрожат, усиливается потоотделение. По статистике каждый восьмой человек на планете страдает какой-нибудь фобией. И количество фобий, терзающих современных людей, уже не поддается исчислению.
18-летняя Фобе Танн из города Мэйдстоун, Кент, страдает изощренной формой психического расстройства. У Фобе развивается панический страх при виде рулонов туалетной бумаги. Все началось 5 лет назад, когда мама послала ее купить туалетную бумагу в магазин. Фобе рассказывает: "Я просто застыла, скованная ужасом, у полки в магазине. Что-то щелкнуло в моей голове, я была просто в шоке. Мама мне не поверила, она думала, что я стесняюсь тащить упаковку туалетной бумаги по улице". Тем не менее, страх перед видом туалетной бумаги охватывает Фобе исключительно в домашних условиях. Фобе говорит: "Это какое-то извращение. Лучше бы я пауков боялась".
Арахнофобия (боязнь пауков) - типичная для человека фобия. Ею страдают треть всех женщин и пятая часть мужчин. Немецкие ученые обнаружили, что паническая боязнь пауков не определяется тем фактом, что они ядовиты, и потому не соответствует реальной угрозе, а является приобретенной реакцией. По одной из гипотез, фобия появилась во время эпидемий чумы когда люди считали, что пауки переносят заразу. С тех пор фобия трансформировалась по причинным связям, но объект опасности - паук - остался прежним.
Многим людям свойственен беспричинный страх перед числом 13. В медицине соответствующая боязнь называется триска-декафобией. Накануне "черной пятницы" страдающие фобией люди настраивают себя на неудачи, указывают психологи. Согласно некоторым исследованиям, каждый четвертый европеец испытывает определенный страх перед пятницей, 13-го. Как выявил однажды опрос, проведенный в США, 13% американцев боятся жить на 13-м этаже отеля. В многих гостиницах по этой причине за 12-м этажом сразу следует 14-й. Ни у одной из американских авиакомпаний нет рейсов под номером 13. По оценкам, "черная пятница" каждый раз обходится экономике США в 300-900 млн долларов, поскольку люди боятся заниматься делами.
Предыдущий год в Украине стал рекордным по строительству стационарных и переносных заборов вокруг государственных учреждений и дач высокопоставленных лиц и бизнесменов. Одновременно психологи сообщили, что большинство политиков все-таки боятся потерять власть, должности и доходы. Именно поэтому забор перед Радой, например, поставили. "Подсознательно они понимают: общество знает, что эти состояния краденые. Каким образом эти фобии материализуются? Материализуются в высоких заборах", - объяснил политический эксперт Константин Матвиенко. А высота 2-3-метро-вого забора уже не удивляет. В Межгорье появился 6-метровый забор, но, как уверяют психологи, его высота прямо пропрциональна запущенности болезни. Чем выше забор, тем опаснее для здоровья фобия.
Вместе с тем 26% украинцев боятся "сесть" за преступления, которых не совершали. Этот вывод, как результат социологического опроса, проведенного Институтом украинской политики на основании оценок деятельности судебных и правоохранительных органов, был обнародован в средствах массовой информации страны в январе нынешнего года и пополнил список уже известных фобий.
Из поколения в поколение типичными фобиями (боязнь высоты, замкнутого пространства, преследования и т.д) страдают миллионы людей. Самые известные из личностей не стали исключением. Например, Н.8. Гоголь мучился от страха быть заживо похороненным. Такой страх носит название тафефобия. Страх этот преследовал великого писателя постоянно, и он неоднократно отдавал письменные распоряжения о том, чтобы его хоронили лишь после того, как будут заметны признаки разложения тела. Помимо этого, писатель страдал также патофобией - страхом перед различными болезнями.
Иван Грозный страдал токсико-фобией - страхом быть отравленным. Этот факт в принципе не удивителен, если вспомнить те времена и нравы, когда отравление было одним из распространенных способов убийства.
Токсикофобией страдал и И.В. Сталин, но к этому добавлялся еще и страх летать на самолете, авиафобия. Например, на конференцию в Тегеран он ехал на поезде и на автомобиле. Тем же способом добирался и на конференцию в Ялту. Свою безопасность он обеспечивал максимально тщательно во всех поездках. Также у Сталина можно подозревать присутствие сомнифобии (страха ложиться спать). Известно, что спать генералиссимус ложился только после полного истощения при работе ночью.
А Петр I всю жизнь страдал акарофобией (боязнью насекомых, и был не в состоянии работать в помещениях с высокими потолками, что свидетельствует о склонности к спацеофобии (боязнь пустых пространств). Сохранившийся до сих пор домик Петра в Петербурге интересен сделанным по требованию царя низким фальшпотолком, подвешенным к высокому, настоящему и создающему эффект «уютной шкатулочки».
Художник Михаил Врубель боялся женщин, которые ему нравились. В конце жизни он обезумел и потерял зрение. Причиной тому стал сифилис, которым он заразился от проститутки, из чего можно сделать вывод, что дамы легкого поведения его не пугали.
Интересен также факт, что император Наполеон болел гиппофобией - это страх перед лошадьми. К тому же у него наблюдалась и лейкофобия - боязнь белого цвета. Однако, если вспомнить, на многих живописных полотнах император изображался верхом на белом коне, возможно именно так он пытался справиться со своими страхами. Но доподлинно известно, что в конюшне императора белых лошадей не было, да и император не был великолепным наездником.