Силовые тренажеры – это специальный спортивный инвентарь для выполнения упражнений на развитие силы и тренировки мышц. Это максимально широкая категория, которая включает оборудование для разных групп мышц, с различным принципом действия.

Как выбрать силовые тренажеры

Силовые тренажеры – это специальный спортивный инвентарь для выполнения упражнений на развитие силы и тренировки мышц. Это максимально широкая категория, которая включает оборудование для разных групп мышц, с различным принципом действия и другими характеристиками. Как не растеряться при выборе и подобрать оптимальное оборудование – рассказываем.

Силовые тренажеры для дома: работайте над своим телом в удобное время!

Тренажерный зал – это прекрасная вещь, но далеко не всегда можно позволить себе регулярно его посещать. Особенно если у вас ненормированный рабочий день, постоянно не хватает времени или нужно находиться рядом с компьютером 24/7. Это не повод забывать о спорте – можно организовать личные спортзал прямо в своей квартире. Для этого не нужно много времени – силовые тренажеры могут быть достаточно компактными. Особенно если речь идет про домашний инвентарь, разработанный специально для стесненных условий жилого дома.

Какой силовой тренажер выбрать?

В самом широком ассортименте инвентарь для силовых тренеровок представлено в каталоге интернет-гипермаркета GiperSport. Ознакомиться с ним вы можете по ссылке https://giper-sport.com.ua/silovye_trenazhery. А чтобы не растеряться при выборе, придерживайтесь таких рекомендаций:

- определитесь, с каким весом вы хотите работать – с собственным или с дополнительной нагрузкой. Первые – это различные турники, шведские стенки, скамьи для пресса и гиперэкстензии. Вторые делятся на тренажеры со встроенным весом (кроссоверы и мультистанции) и со свободным (нагрузка за счет гантелей, штанг);
- для каких групп мышц предназначен тренажер. Есть универсальные станции, которые позволяют качать руки, ноги, спину и пресс, но большинство моделей все же - узкоспециализированные;
- габариты оборудования;
- материал изготовления. От этого зависит долговечность и надежность силового тренажера;
- базовая комплектация, наличие дополнительных опций (например, манжеты для проработки других групп мышц, станции для жима, встроенные петли для резинок);
- производитель. Лучше выбрать продукцию от проверенных брендов.

Определитесь, сколько человек будет заниматься и на какие части тела вы хотите сделать особый акцент. Также учитывайте, где вы будете его устанавливать – необходимо, чтобы места было достаточно, иначе вы будете испытывать дискомфорт во время тренировок. Что касается цены, представлены силовые тренажеры во всех категориях – от бюджетных до премиум-класса.Источник: https://giper-sport.com.ua