Пожалуй, каждый человек, разменявший хотя бы три-четыре десятка лет, начинал замечать, как быстро стало бежать время. В юности год мог длиться бесконечно долго, а теперь пролетает «на одном дыхании». И чем старше мы становимся, тем скоротечней воспринимается жизнь. Международная группа ученых проанализировала мозговую активность молодых и пожилых людей, явив миру любопытные и довольно удручающие выводы. Что, с научной точки зрения, влияет на восприятие времени, и как «остановить» убегающие года?

В погоне за временем

Дефицит впечатлений

По мнению английского нейробиолога Дэвида Иглмана, феномен быстротечности времени связан особенностями работы человеческого мозга.


Исследователь провел эксперимент: он продемонстрировал респондентам на экране ряд изображений, которые перелистывались с равным промежутком времени. Некоторые из них люди уже видели ранее, другие появлялись впервые.

Выяснилось, что по субъективным ощущениям, новые картинки висели на экране дольше, чем знакомые. Опыт позволил доказать, что при осмыслении новой информации время для мозга субъективно идет медленнее.

Снижение дофамина

Психологи из колледжа Университета Виргинии провели опыт над двумя группами людей: молодежью в возрасте от 19 до 24 лет, и пожилыми людьми от 60 до 80 лет. Каждой следовало мысленно засечь 3 минуты и сказать, когда, по их мнению, это время истекло.


Представители младшей группы ошибались в среднем на 3 секунды, а вот для старшего поколения три минуты оказались длиннее на целых 40 секунд. Что же повлияло на разницу в результатах?

Считается, в этом виноват нейромедиатор дофамин, который, помимо формирования чувства удовлетворения, играет важную роль в когнитивной деятельности. Драма заключается в том, что с возрастом выработка дофамина уменьшается и способность быстро обрабатывать информацию снижается вместе чувством ощущения времени.

Экономия памяти

Как считает американский когнитивист Дуглас Хофштадтер, мозг, помимо всего прочего, «выбрасывает» из памяти одинаковые воспоминания. А ведь именно они отвечают за полноту прожитого дня.


Представьте, что вы ведете ребенка в незнакомый для него городской парк. Для непоседы это будет настоящим приключением: он увидит новые аттракционы, познакомится с другими детьми, научится играть в «классики». А вот вам этот день не принесет ничего нового.

В результате через месяц вы это событие забудете, а ребенок, вероятно, будет помнить его всю жизнь.

Суть в том, что у молодого человека таких запоминающихся впечатлений очень много: детский сад, школа, бурные годы в университете. А вот у взрослого человека остаются только дом и работа. Всю эту рутину наш мозг старательно стирает, а если нечего вспомнить, то год летит будто миг.

Всё относительно

Чем дольше вы живете, тем меньше кажется год. Например, у 5-летнего ребенка один год равен 1/5 его жизни. Весомая часть, не правда ли? А вот в 50-летнем возрасте это соотношение будет составлять 1/50. Этот отрезок уже не кажется чем-то значимым.


По этой аналогии в 80 лет год будет казаться по продолжительности как летние каникулы в школе, а в 100 лет вы будете считать, что половина вашей жизни закончилась примерно в 20-летнем возрасте.

Как остановить годы?

Пожалуй, это наиболее насущный вопрос, над которым бились философы и алхимики на протяжении многих тысяч лет.

А ответ простой, переживайте больше впечатлений. Участвуйте в праздничных мероприятиях, знакомьтесь с новыми людьми, путешествуйте, открывая для себя новые города и достопримечательности, даже если они будут в двух часах пути от дома. В конце концов, читайте новые книги, главное, чтобы она не оставляла вас равнодушным.Источник: "С другого угла"